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Was versteht man überhaupt unter einer Trainingseinheit ?
Warum soll man überhaupt Trainingseinheiten vorbereiten ?
Rahmenbedingungen und Aufbau Ihrer Trainingseinheit
Die Zielsetzungen einer Trainingseinheit
Die Auswahl der Trainingsübungen
Dauer der Trainingsübungen
Warum überhaupt einen "gedruckten Helfer" auf den Trainingsplatz mitnehmen?

Rahmenbedingungen und Aufbau Ihrer Trainingseinheit :



Bevor Sie beginnen, ihre Trainingseinheit zu erstellen, sollten Sie sich die Zeit nehmen, folgende Fragen zu beantworten:

      - Wie lange dauert Ihre Trainingseinheit wirklich? (Bestimmen Sie die tatsächliche Dauer!)
      - Über wieviel Platz und welches Material verfügen Sie?
      - Wieviele Spieler?
      - Wie sind die klimatischen Bedingungen und das Wetter?
      - Wie ist das Spielfeld beschaffen? (z.B.: trainieren Sie nicht das Grätschen, wenn der Boden hart und trocken ist)
      - Weitere ähnliche Fragen, die möglicherweise Ihre Auswahl von Trainingsübungen und die Zusammenstellung Ihrer Trainingseinheit beeinflussen können.
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