Fussball ubungen : Aufwärmen
Vom Anfänger bis zum Senioren, beginnt Fußball-Coaching-Software mit einem Aufwärmen.
Warm-up im Fußball hilft bei der Vorbereitung Muskeln härter arbeiten, und es ist das Risiko von Verletzungen bewahrt.
Als gut bis auch erwärmt ermöglicht, besser auf die körperliche Fußballübungen, Techniken, Taktiken und Spiele durchzuführen.
Aufwärmen zu Beginn der Fußball-Training ist wichtig für alle Kategorien: U7, U9, U11, U13, U15, U17, U19 und Erwachsene.
Fussball ubungen : spiele unter reduzierten bedingungen
Beginnen Sie mit kleinen einseitige Spiele Training Aufwärmspiel ist interessant.
Das Training beginnt mit 3 vs 3 oder 4 vs 4 Spiele und verschiedene Regeln, spielen verschiedene Oberflächen und Ziele.
Der Football-Trainer richtet mehrere Felder nach der Anzahl der Spieler. Die Fußball-Trainings-Software bietet mehrere Fußball-Bohrer dieser Art.
